出遊徒手治病訣竅

B1

薑和大蒜----暈浪良藥

B2

治抽筋良法

B3

為了衛生 入住酒店 宜備毛巾和床套

B4

保養妳的登山服飾

B5

外出旅行 帶備伸縮手推車

B6

緩解腳患的建議

B7

防蚊妙法

B8

登山時請戴帽子

B9

B10

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B11

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B12

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